Yaşın bir sayı değil,
düşürebileceğin bir skor.
Yaşını kaydırarak seç, Yvsy'nin uyku, hareket, beslenme ve günlük sinyallerle ulaşabileceğin potansiyeli göstersin.
Yaşını kaydırarak seç
Bugün
35
Potansiyelin
29
−6 yıl daha genç hissetme potansiyeli
Bu bir tahmindir; tıbbi ölçüm ya da teşhis değildir.
Potansiyelin nereden geliyor?
Uyku
Düzenli uyku, yenilenmenin en güçlü kaldıracı.
Hareket
Adımlar ve antrenman gün boyu enerjini yükseltir.
Beslenme
Öğün kalitesi iltihabı ve enerji düşüşlerini belirler.
Zihin
Stres ve odak, hissedilen yaşını doğrudan etkiler.